AAAAA级学会
中药VS食物
1. 高脂肪的食物，会延缓药性，所以避免一起服用。
2. 吃中药的同时不要吃大蒜、葱、辣椒以及生冷的食物，需要兼顾脾胃。
3. 除了感冒药可以加茶一起服用，以增强效果之外，在其他的情况下，中药千万不要与茶同食，因为茶中的鞣酸容易与中药其作用，降低药效。倘若服用的中药成分中多含生物碱则会较大程度降低药效。
茶叶本身也是一味中药，具有发汗解毒、抗菌止泻的作用，在服用止血剂时，同时服用浓茶，具有相辅相成的作用。有些感冒药的成分中，也会加茶以增加药效，如中药方剂中有川芎茶调散，其中便含茶的成分，但从另一方面来看，茶叶里有鞣酸（也称单宁酸），尤其是浓茶，其含量更多。鞣酸会与很多物质发生化学反应，也容易与中药里的一些成分发生反应，产生沉淀或不易被消化吸收的物质。鞣酸也会阻止人体对蛋白质的吸收，而一些滋补药中含有蛋白质和氨基酸成分，所以不适合与茶一起服用。
4. 如果有饮茶习惯，尽量在服用中药2-3小时之后才喝。
5. 吃感冒药及脾胃药时，不要吃太油腻的食物。宜服食一些柔软易消化的食物。
6. 气喘药不要和腥膻的食物一起食用，否则将降低药效，诱发病证。
7. 一般来说，萝卜、冷笋等食物本省也可以入药，如萝卜具有消食化痰、下气宽中的作用，所以吃中药时并不需要特别避免。但如果所服用的是补气之药，则必须避免同时服用。
常见的人参为大补元气之药，能补肺益脾、宁心安神、生津止渴，改善人体气息短促、倦怠、食欲不振、失眠健忘 等虚弱症状、如果与萝卜同时服用时，人参为补气之品，萝卜为下气之品，两者会相互抵消其作用，失去了补品本来的功效。同样，如果服用了人参而产生腹胀、咽喉肿痛、嘴破、出血等症状时，可煮食萝卜或榨汁服用，或用萝卜子（中药称莱菔子）煎茶服用，以降低人参的副作用。
8. 吃药时要保持愉快的心情。