AAAAA级学会
导读
凄凄岁暮风，翳翳经日雪。又是一年寒冬时，心脑血管疾病随即进入了高发期。因为气温降低，容易引起血管收缩，且易造成交感神经兴奋，引起血压波动，便会引发各种心脑血管疾病问题，尤其是中老年人更需要引起足够的重视。鉴于此种情况，河北省药学会、河北省药品监测评价中心共同推出主题“秋冬季节，心脑血管疾病预防与治疗” 系列科普宣讲进驻零售药房的活动。本活动旨在通过心脑血管专家、临床药师专家、不良反应监测中心专家的相互结合，较全面地、多领域地拓展零售店员的专业知识层面，更好地指导其岗位售药的专业化、规范化。零售店员作为零售药房的主导力量，在售药过程中发挥着举足轻重的作用，需要具有丰富的专业知识，才能当好药品咨询的参谋，指导消费者合理使用药品。
科普活动持续升温
11月29日下午，由河北省药学会常务副秘书长王秀然带领科普宣讲队伍来到了国药乐仁堂医药连锁有限公司，进行了第二站科普宣讲。
本次活动共有百余名的零售店员参加。整个会场洋溢着浓浓的学习气息。
邀请省级医院专家前来授课
河北医大第二医院神经内科专家霍颖浩主任为大家讲解了“缺血性脑血管病的预防及治疗”。从临床的角度为大家剖析了心脑血管疾病的危害、特点、防治以及常用药物的治疗等。霍主任还结合零售店员的实际岗位特点，零售店员可以通过了解自己的血压、定期体检、改变不健康的生活方式、克服不良习惯这四个方面来为到店的心脑血管疾病患者支招。
河北医大第一医院药学部张磊主任，通过反应机理、毒理反应等方面讲解了高血压疾病的十二个误区，以及如何安全合理用药、联合用药注意事项、超说明书的注意事项等专业知识，现场的店员可谓脑洞大开，对高血压疾病有了更广泛的认识。
不良反应监测中心专家冯亚楠老师通过分享不良反应的系列临床案例，为大家讲解了药品不良反应的重要性。以及药品经营企业如何进行不良反应信息收集与报告，从而进一步规范其售药和回访行为。
现场答疑解惑环节
现场互动交流环节中，店员结合自己平时在零售药品过程中所出现的一些问题现场对专家进行提问，专家结合临床经验给予了详细的解答。通过本次科普活动，国药乐仁堂医药连锁有限公司负责人及广大店员一致表示受益匪浅，拓宽了自己的知识面，可以更好地指导和规范今后的岗位售药工作，并且希望河北省药学会、省药品监测评价中心多组织此类公益科普活动。
聘书颁发
活动现场河北省药学会王秀然秘书长为霍颖浩主任颁发“科普宣讲专家”聘书。
心脑血管疾病科普小知识
张磊主任带您认识高血压的用药十二个误区，您中招了么？
èèè才150/90应该不是高血压
高血压是指在未服用抗高血压药物的情况下，两次或两次以上不在同一天测定的血压值超过诊断标准。标准为：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg
èèè高血压无症状不用服药
CCC高血压的危害不在高血压本身，也不在于有无症状，而在于血压持续升高可对心、脑、肾等重要器官造成损害，一旦并发脑卒中、心力衰竭、尿毒症，后果将不堪设想。
èèè听说这种降压药好我也用
CCC个体化原则是治疗高血压病的原则之一，由于每个病人的病情不同，加之抗高血压药物种类繁多，每个病人如何用药均有所不同。
èèè降压药物最好只选用一种为好
CCC单用一种抗高血压药物治疗高血压，其有效率仅为40%~60%，70%的高血压患者需联合应用二种抗高血压药才能有效控制血压。
èèè血压高就吃药正常就停药
CCC这也是一个常见的错误认识。目前的抗高血压药物是治标不治本，即只能控制血压，但不能彻底根治，所以抗高血压治疗应无限期，这也是一个准则。
èèè新上市的降压药比老药好
CCC对每个具体患者来说，能有效控制血压并适宜长期治疗的药物，就是好的降压药。药理学家通过比较新、老降压药物发现，新上市的降压药并没有更优越的降压效果；在减少合并症上也是如此。唯一例外的是血管紧张素转化酶抑制剂。
èèè血压高了不吃药，去输液就行
CCC除高血压急症外，一般不需要静脉用药。平常输液对高血压、预防血栓是没有用的。长期坚持规律的服用降压药并同时加强危险因素的控制（降脂、降糖、小剂量的阿司匹林）是最佳方案。
èèè吃着药还中风，吃不吃药都一样
CCC高血压的长期、有效管理非常重要。降压原则强调个体化原则，不是千篇一律。要定期对血压监测，将血压控制达标。只有将血压控制在目标值内才能有效降低并发症。
èèè吃药好多天了，血压也没降下来
CCC高血压急症需要快速降压。一般来说降压治疗要掌握缓慢、平稳的原则。4-12周达到目标值。血压下降过快过低，易诱发缺血性事件（如脑梗死、心肌梗死等）
èèè西药副作用大，还是保健品好
CCC目前世界上没有一种保健品、保健仪器等够根治血压，所谓的高科技产品、保健食品、降压器具大多数没有降压作用，即使有，也是轻微的，不能达到降压目标。盲目相信这些产品，最终危害健康。
èèè吃着药，血压不应该高
CCC24小时血压是不恒定的，有峰有谷。受气候、心理、睡眠、情绪、身体状况影响较大。处于焦虑状态，血压往往难以控制。
èèè吃着降压药，可以吸烟喝酒
CCC合理膳食、适量运动、戒烟限酒及心理健康是人类健康的四大基石。吸烟、饮酒、高盐膳食等不良生活习惯不加以控制，单纯靠吃药，药物好也难也有良效。正确的的做法是除合理用药外，必须坚持健康的生活方式。
心脑血管疾病日常生活应该如何做，霍颖浩主任给您来支招！
èèè了解自己的血压
èè首先是有高血压病史的人应该经常测量血压，以便了解自己的血压变化、服药或换药后的效果，以及是否需调整药物剂量等。
èè无高血压病史的中年人和小于35岁但有高血压家族史者也应该半年至一年测量血压一次。
èè一旦确诊为高血压后，即应开始非药物治疗或药物治疗，并要持之以恒。
èèè定期体检
èè40 岁以上的人定期体检是非常必要的保健措施，一般每年检查一次为宜。
èè可了解自己的心脏功能有无异常，特别是有无房颤或缺血性改变。
èè同时也应检测血糖和血脂水平，发现异常后即应积极治疗。
èèè改变不健康的生活方式
èè不健康的生活方式包括：体力活动过少、休息时间不规律、膳食营养成份摄入不合理等等。
èè要提倡人们注意采用健康的生活方式，多参加一些体育锻炼活动，注意劳逸结合。
èè多吃一些含蛋白质、纤维素较高的食物和蔬菜、水果等，少吃盐和高脂饮食。
èèè克服不良习惯
èè有吸烟、酗酒嗜好的人称为不良习惯。吸烟肯定对健康有害，更容易引起脑血管病，应下决心彻底戒除。否则不但害己，而且影响他人的健康。饮酒要适度，不能过量。