“中药故事进万家”系列科普活动⑩莲子

由河北省药学会、河北省药品医疗器械检验研究院联合主办，河北省中医院承办的全国安全用药月特辑—“中药故事进万家”系列科普活动正式启动，今天给大家带来的中药是—莲子

莲子简介

   莲子又叫莲实、莲蓬子，素有“享清芳之气，得稼穑之味”的美誉。《神农本草经》将其列为上品，称为“水芝丹”，莲子味甘涩，性平，归脾、肾、心经。具有补脾、益肾、养心的作用，可治疗脾胃气虚引起的大便稀溏；肾虚不固引起的遗精；以心神失养引起的心悸失眠。莲子未去除红色种皮的称为红莲子，一般药用；除去红色种皮的称为白莲子，一般食用。无论药用还是食用莲子都需要去掉莲子心，莲子心味苦，性寒，善清心、肾之火，一般单独药用。

莲子功效

现代研究表明，莲子营养丰富，含有蛋白质、淀粉、钙、磷、铁以及多种维生素等营养成分。药理学研究证明，莲子有镇静、强心、改善更年期症状等多种药理作用。莲子虽好，但不能过量服用，其次对于胃腹部胀满、大便干燥的人也不宜服用莲子。