吃药喝水到底有多少讲究？你应该了解的

生病吃药看似简单的事，很多人却不一定都做的对，你知道为什么吗？日常生活中大多数人服药时仅是简单地喝几口水把药冲下去，有的人为了图方便就直接干咽，甚至把药嚼碎了吞下去，有的人用茶、饮料、牛奶、矿泉水等送服药品，其实这些都是不对的。吃药喝水到底有多少讲究？我来带你了解一下。

一、服药液体有讲究想·

水质的不同也会对药效产生不同的影响。对于绝大多数药物来说，白开水是最好的，而矿泉水、茶和牛奶则不宜用来服药。

Ø 矿泉水：矿泉水中含有一些矿物质和金属离子。例如钙，对有些药物也会有影响。说明书上注明，四环素类抗生素、阿仑膦酸钠等药物严禁与钙制剂一起服用，所以尽量不要用矿泉水送服。

Ø 茶水：茶水内含有大量的鞣质，容易和药品中的蛋白质、生物碱、金属离子等发生相互作用，降低疗效。例如含铁的补血药，鞣质和铁结合会产生沉淀，阻碍铁的吸收。含蛋白质的消化酶类制剂，也会与鞣质结合而降低药效。此外，茶叶中的咖啡因对镇静安神类药品有对抗作用，也会降低药效。

Ø 牛奶：用牛奶送服药物会降低药效。因为牛奶中含有较多的无机盐类物质，如钙、磷、铁、多种维生素、蛋白质和脂肪等化学物质，这些物质容易与药物发生化学反应，生成稳定的络合物或难溶性盐类，使药物难以吸收。

二、服药水温有讲究

正常人体口腔温度在36.2℃~37.2℃，接近这个温度为温水，高于40℃为热水，一般高于60℃的水为“烫水”，而10℃以下则为“冰水”。太热的液体进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。而摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻，所以一般药物建议用温开水送服。不适宜的水温，会导致某些药物在热水环境中分解失效，易被水温影响药效的药物如下：

1、含活性菌类药

活菌制剂遇热后活性菌会被破坏，影响疗效，故要用凉水或温水（＜37℃）送服。

2、软胶囊剂

软胶囊是一种特殊剂型，软胶囊剂适合用温凉水送服，热水送服会增加胶囊外壳的黏性，使其容易与食道黏膜发生粘连从而造成食道损伤。

3、维生素C

维生素C在40℃以上的热水里就会氧化分解，因此维生素C泡腾片应该用凉水冲泡。